Sorular

Ana Sayfa

Sorular

Annem ile ilgili danışmak istiyorum

Annem ağır bir göğüs ameliyatı geçirdi göğsü alındı ardından safra kesesinden ameliyat oldu bu ameliyatların arası az ve bir süre sonra da dışardayken düştü ve omzundan kırığı olduğu söylendi ve platin takıldı ilk düşmesinden sonra çok fazla düşmesi oldu diğer kolu da çatladı. Çok sosyal bir insandı misafiri çok severdi her işe koştururdu. Ama ben yarım insan oldum diyor.Artık hiç dışarı çıkmak istemiyor hayata küstü hiç bir şeye karışmıyor. Nörolojiye de gittik beyinle ilgili bir problem mi var diye beyin fonksiyonlarında problem yokmuş lakin doktor ağır depresyon geçiriyor dedi ilaçlarını ilk aldığında da çok etki göstermiş sürekli başım döndü kullanmıycam dedi ve içiremiyoruz ağzına alsa bile direk tükürüyor yutmuyor. Ben evliyim Kendisiyle babam ilgileniyor ama o da çok yoruldu çıkmazdayız. Ne yapabiliriz bir öneriniz var mı ?

Cevabı Görün

Şeyda Sultan Zengin tarafından cevaplandı

Merhaba, kendisine de zoe bakım verenlerine de zor. Destek almayı kabul ederse direkt o destek alsin, aksi hâlde yakınları olarak sizin destek almanız faydalı olabilir, böyle durumlar hayatin tamamına yansıyabilir

kendimi çok mutsuz hissediyorum

Eskiden çoğu şeyden zevk alırdım şimdi hiç bir şey bana zevk vermiyor kendimi çok mutsuz hissediyorum evden çıkmak istemiyorum sürekli uyumak istiyorum arkadaşlarım aradığında telefonu açmıyorum yada müsait değilim diyorum ve kapatıyorum eskisi gibi hayattan zevk almak istiyorum kendimi nasıl düzeltebilirim

Cevabı Görün

Hazal Gözkeser tarafından cevaplandı

Merhaba, hayal kırıklıkları yaşaman, kendini değersiz hissettirecek durumlarla karşılaşman, bazı konularda yetersiz hissetmen “kendilik” değerini aşağı düşürmüş olabilir, sorunu daha iyi ele alabilmek için sende kendilik değerini düşüren durumu öncelikle bulmalıyız, bunun için bir ön görüşme planlayabiliriz, instagram pskhazalgozkeser adresinden bana ulaşabilirsin 🌸

Beni tam olarak kötü hissettiren durum durum mu bilmiyorum ama bu duyguyu nasıl kontrol edebilirim bilmiyorum

Birazda içimi dökmek için yazıyorum aslında. Bu yazdıklarımı gösteriş amacı için yazmıyorum aslında anormal ve dezavantajlı bir durum benim için. İlkokulda üstün zeka tanısı aldım Ortaokula kadar üstün zekalılara eğitim veren okullarda okudum. Lise sınavına girdim. Devlet okuluna başladım. Kendimi o ortamda anormal hissediyordum ve hiç arkadaşım yoktu doğal olarak. Sadece kitap okuyup ders çalısıyordum. Ve ciddi anlamda beni anlayan yoktu. Bazı kişilerle ilgi alanlarımı paylaşıyorum. Aptal gözüyle bakıyorlardı. Öğretmenlerin yanlış yaptığı ya da hata yaptığı soruları kibar bir dille düzeltiyordum Bundan dolayı bana gıcık olmaya başladılar. Bir gün Annem veli toplantısında sınıf öğretmenimize bu özel durumumu paylaşmış. Bana gıcık olan öğretmenin bana olan tavırlarındaki değişim beni çok şaşırttı. Tenefüste derste sadece sınıfta ben varmışım gibi kafamda dikilmesi çözdüğüm her soruda başıma dikilmesi. Diğer öğretmenlerim ise beni görmezden gelmeye başladılar. Sorularıma ya da cevaplarıma kasten cevap vermemezlik yapmaya başladılar. İyice içime kapandım. Dolayısıyla hem psikolojik hemde akademik açıdan iyice düştüm. Ailemin bana aptallaştın diye cümleler kurmaya başlaması istemediğim bir meslek için çalışmamı istemesi. Motivasyonumu iyice kırdı, Ayrıca eskisi gibi bir şeyleri hızlı öğrenemiyorum dikkatim dağılıyor. Bu sene yks senem bu depresif durumdan kurtulup motivasyonumu toplamam gerekiyor farkındayım ama kendimi nasıl motive edebilirim bilmiyorum. Gidip boş vaatler veren motivasyon videoları izlemek mantıklı gelmiyor. Ailem ya da öğretmenlerim demorilize ediyorlar onlardan motivasyon beklemiyorum o yüzden. ya da kendimi nasıl motive edebilirim

Cevabı Görün

Tuğçe Şebnem Kotan tarafından cevaplandı

Merhaba, tüm bu süreçleri online görüşmenin daha doğru olduğunu düşünüyorum.

Tam olarak beni kötü hissettiren bu durum mu bilmiyorum ama bu rahatsız edici duyguyu nasıl kontrol edebilirim bilmiyorum

Cevabı Görün

Tuğba BİRBİLEN tarafından cevaplandı

Merhaba, bulunduğun durumda hissettiğin birincil duygu öfke olabilir. Ancak öfken sadece bir kişiye yönelik değil. Şu an sana bunları hissettiren öfken pek çok kişiye yönelik. Burada kendine şunu sor: benim öfkeli olmam sınav kaygımı azaltıyor mu? Yoksa öfkeli olmam sınav kaygımı artırıyor mu? Ya da sadece içini rahatlatmak için şu an ki yaşadığın kaygı ve odak problemine sebep olarak geçmişte yaşadıkların daha sık aklına geliyor. Burada durumla başedebilmek için hedeflerini kendine hatırlatman ve gerçekçi bir program oluşturman işe yarayabilir. Unutma, süreç uzun önemli olan az az da olsa hep devam eden bir tempoda olman. Arada bir olup sonra hiç olmayan bir tempo hedeflerini kaybettirebilir. Sevgiler💐

Beni tam olarak kötü hissettiren bu durum olduğunu düşünmüyorum ama beni kötü hissettiren bu duyguyu nasıl kontrol altına alabilirim bilmiyorum

Cevabı Görün

Hazal Gözkeser tarafından cevaplandı

Merhaba, öncelikle farkındalığı yüksek olan birisiniz bu da olayları kavrayıp çözmenizi kolaylaştıracaktır. Akranlarınızdan daha başarılı olmak sizin için bir avantajken bu durumu dezavantaja çeviren bazı durumlar yaşamışsınız. Akranlarınızla iletişim kurmak için ufak adımlarla ilerleyebilirsiniz, ilk olarak sizin için daha kolay olan kısa süreli iletişimleri tercih edip kendinizi daha konforlu hissettikten sonra sohbetinizin süresini artırabilirsiniz. Esas hedeflerinize odaklanıp olumsuz durumların hedefleriniz üzerinde etkili olmamasına özen göstermelisiniz. Ailenizle ilgili konuda etkili bir yol izlemek için aile dinamiğinizi öğrenmem gerekiyor, bir ön görüşme yapıp nasıl bir yol izleyeceğimize karar verebiliriz, iletişim için instagram pskhazalgozkeser adresinden bana ulaşabilirsiniz 🌸

Yeme bozuklukları, bağımlılığı

Mrblar.Aşırı yeme , sürekli yeme, doygunluk olduğu halde sürekli aklımın yemek yemekte olması, tatlı yedim olmadı tuzlu yedim olmadı yemek olmadı çikolata ye vs. sürekli bi arayış içerisinde kısır bir döngüdeyim gün içinde. herşeyi yemeğe bağlama. Arkadaşlarla toplantı yemek, aile ile gezi yemek, herhangi bir misafirlik yemek,piknik yemek. Kafayı yeme içmeyle bozmuş durumdayım. Midem doluyor taşıyor ama dolmayan,boş kalan birşeyler var. Yeme sonrası pişmanlık, kendime acıma ve üzülme duygusu. Kendime bunu neden yaptığımı düşünüp öfkelenmek. Sağlıklı beslenme düşününce dilediğimce yeme özgürlüğünden mahrum kalcağımı düşünüp tıka basa yemek. Ve ciddi anlamda artık çözümsüz olduğuna inanıp artık bitsin bu kilo problemi diyip hayatımın son bulmasını istemek gibi deli düşünceler. Bu konuda psikologlar yardımcı olabilir mi? Doğru yerde miyim? Diyetisyenlerle çözüm bulamadım çünkü. Bu konuda yardımcı olabilir misiniz?

Cevabı Görün

Elif Kandemir tarafından cevaplandı

Merhabalar. Doğru yerde olduğunuzu düşünüyorum. Yeme bozuklukları psikoterapi süreci ile tedavi edilebilir. Ben yardımcı olmak isterdim ancak o alanda çalışmıyorum. Destek almak istediğiniz uzmanın bu alanda daha önce çalışmış, uzmanlaşmış olmasına öncelik vermenizi öneririm. Sağlıkla kalın.

Çocuğum için ne yapmaliyim

Hocam merhabalar 7 yaşında bir oğlum var kendisi kreş anaokuluna gitmedi şu anda özel bir okulda eğitim görüyor anlayamadığımız birçok değişik hareketler yapıyor yani şöyle kötü hareketler değil mesela birkaç örnek vermem gerekirse şu anda dünyada bulunan ve hatta birçok insanın dünyadaki birçok insanın bilmediği ülkeleri biliyor hepsini tanıyor dünyanın herhangi bir ülkesinden birinin bayrağını sorduğunuzda size 0.5 saniye içerisinde cevap veriyor bu o ülkenin bayrağıdır diyor kreşe ve anaokuluna gitmemesine rağmen okulda yapılan bir sınav sonucunda 1 sınıfı okumasına gerek olmadığını karar verdiler sadece bu yönleri değil birçok konuda acayip yani bu yaştaki bir çocuğu yapmayacağı bilemeyeceği şeyler söylüyor biliyor kendisini gören hemen hemen herkesi şaşırtıyor gerçekten çok şaşıracak şeyler söylüyor yani biz bu durumun normal bir şey olmadığını düşünüyoruz normal bir süreç yaşamadığını düşünüyoruz bu noktada bize yardımcı olabilir misiniz acaba

Cevabı Görün

Feyza Yılmaz tarafından cevaplandı

merhabalar, çocuğunuzun sosyal becerileri nasıl? anlattığınızdan anlıyorum ki bilişsel becerileri yaşından beklenin üzerinde ancak bilişsel sistem bütünsel olarak işleyen bir mekanızma bulunduğunuz yerde CAS ya da WISC-4 uygulayan bir yer varsa çocuğunuza bu testleri uygulatmanızı öneririm bununla beraber Bilsem değerlendirmelerine katılabiilir.

Kendimi sevmem lazım

Ben 11 yıllık evliyim 3 tane evladım var ve eşim biz boşanmadan evlendi doğuda yaşıyorum ve burada boşanma pek mümkün değil aileler kabul etmiyor inat edip boşansanda çocukları bir daha asla göstermiyorlar devlet velayeti sana verse bile burada 2 3 evlilik çok yaygın ve insanlar arasında çok normal karşılanıyor ve ben bu durumu atlatamıyorum takıntı haline getirdim galiba ilaç kullandım ama beni kötü etkilediği için bırakmak zorunda kaldım ve anladım ki asıl sorun benim hala eşimi kıskanıp seviyor olmam bu denli ailesine bu bencilliği kötülüğü yapan birine hala merhamet ve sevgi duymam çok kötü ama engel olamıyorum kafamın içindekileri boşaltma lazım önce benim kendimi sevip bunu böyle kabul edip değerimi anlamam lazım bu takıntı halinden kurtulmam lazım lütfen bana bir yol gösterin artık kendime kötü şeyler yapmayı düşünecek raddeye geldim ben kendimi nasıl sevebilirim çocukları nasıl daha yaralı düzgün bir anne olabilirim ben nasıl bu adamdan vazgeçebilirim

Cevabı Görün

Zülal Destancı tarafından cevaplandı

Merhabalar yaşadığınız durumu çok güzel ifade etmişsiniz öncelikle tebrik ediyoruum. En az sizin kadar sıkışmışlık hissini hissettim satırlarda. Ayrılıklar, yas süreci gibidir. Birinin vefatından sonra neler yaşarsak bir benzerini hayattaki ayrılık adını verdiğimiz içimizde o kişiyi öldürme zamanlarında da deneyimleyebiliyoruz. Senelerdir alıştığınız muhabbet beslediğiniz birini elbette ki 5 dk da unutmayı o kişiyi bir anda sevmemeyi inanın hiçbir insanın yapabileceğini ben düşünmüyorum.Bu insani de olmaz.Ancak bu yaşadığınız süreci daha rahat atlatabilmeniz duygularınızı doğru zeminde rahatça yaşayabilmeniz icin yardımcı olabilirim yalnızca

Evliligim hem iyi gidiyor hem kötü

Merhaba ben 4 5 yıllık evliyim eşim benden önce uyuşturucu ve içki bağımlısıymis babası vefat etmiş sonra dagitmis bnm bundan haberim yoktu evlenirken daha sonra haberim oldu ilk 2 3 yıl neredeyse toplam 4 ay birlikte kalamadık çünkü eşim başka şehirden bnm yaşadım şehire taşındı evlenince alışamadım diye bırakıp gdiyodu beni sürekli bi bakıyorum geldiği şehire gitmiş artık kaç ay kalırsa kalır sonra geri hiç bisey olmamış gibi döner gelirdi son 2 3 yıldır bunu yapmıyor yapamıyor oğlumuz büyüdü 4 yaşında artık gitse bile yarı yoldan geri dönüyor Bn arayıp ağlayınca falan şimdi ki sorunumuz ise kafası estiği an ne iş ne cocuk ne ben umrunda olmuyoruz basiyo gidiyo saçma sapan insanların yanına iciyo yiyor gece orada kalıyor kaç gün isterse keyfi sonra gene bisey olmamış gibi eve gelip evde güler yüz sevgi bekliyor defalarca dedim destek alalım diye eskiden 1 ayda bir yaparken şimdilerde haftada bir kez yapmaya başladı benimde psikolojim bozuldu hiç güvenemiyorum belki başka kadınlara gidiyor ama bna yok öyle bisey diyor ama ben artık onun gözünde değersiz olduğumu sevilmediğimi hissediyorum eve gelince konuşmuyor msjlara cvp vermiyor sadece cinsel ihtiyacı olunca bni sevdiğini söylüyor hissettiriyor biliyorum ihtiyacı için yaptığını anlıyorum beni bunaltiyosun benden adam olmaz ne gerekiyorsa onu yapalım diyor her seferin de ama ben boşanmak istemiyorum bizim problemimiz ne lütfen yardım edin söyleyin hastalık mı bu ben çok bunaldim

Cevabı Görün

İLKSEN İŞLEK tarafından cevaplandı

Bir netliğe ihtiyacınız var. Bu netlik sizin ya da onun tarafından gelmeli.Onun tarafından gelgitli durumu sizin noktalamanızda fayda var.Net bir konuşma ile destek almak ya da yolları ayırmak adına birlikte karar vermek konusu üzerinde düşünebilirsiniz. Ancak şunu söylemeliyim ki çift terapisinden önce beyefendinin bireysel terapi desteği alması yarar sağlayacaktır. Sevgilerle..

Bebek anne psikolojisi

Feyza hanım merhaba. Ben bebeğime uyku eğitimi vermek istiyorum. Bu süreçte psikolojik destek almaya karar verdim. Anne bebek ilişkisi hakkında danışmanlık yapmanızı istiyorum. Bu konularda danışmanlık veriyor musunuz

Cevabı Görün

Feyza Yılmaz tarafından cevaplandı

Merhaba hanımefendi. Evet danışmanlık veriyorum. Açık olan randevularıma bakabilirsiniz bu şekilde oluşturabiliriz.

Takıntı cinsel

Merhaba. Ben isteyerek değil de elde olmadan aile bireylerine bakarken veya sarılırken cinsel cagrişım oluşuyor ve cinsel istek artışi oluyor ve mastürbasyon yapma isteği oluşuyor bu durum neden kaynaklanabilir bir cinsel takıntı diyebiliyor muyuz yani cinsel obsesyon da cinsel dürtü şeklinde de obsesyon gelebilir mi

Cevabı Görün

Fatma Tokur tarafından cevaplandı

Merhaba, bu durumun tetikleyicilerini de bilmek gerekiyor o yüzden terapi desteği ile üstesinden gelebiliriz. Cinsel dürtü şeklinde de olabilir bu her insanda farklı şekilde gösterir kendini. obsesyon yani istemeden etkisinde kaldığımız takıntılı düşüncelerdir. kompulsiyonda bu düşüncelerden kurtulabilmek için rahatlamak amaçlı davranışlardır. Altında yatan tetikleyen bir çok etmen olabilir profesyonel bir destek alıp hayat işlevselliğinizi bozması engellenebilir yada şikayetinize yardımcı olabiliriz. hoşçakalın

Cinsel Takıntı

Cevabı Görün

Şeyda Sultan Zengin tarafından cevaplandı

Merhaba, takıntı olarak adlandırmaya gerek kalmadan pratik uygulamalarla çözülebilecek bir durum👍🏻 sitedeki cinsel terapistlerden , mesela Fatma Tokur hocadan sorabilirsiniz size yardımcı olacaktır

Cinsel takinti

Cevabı Görün

İLKSEN İŞLEK tarafından cevaplandı

Bu duygunun kaynağını anlamak anlamlı olacaktır. Baskı, çevresel etkenler veya bu duygunun altında yatan herhangi bir sebep buna sebep olabilir. Bir cinsel terapistle görüşmeniz yarar sağlayabilir.

Merhaba ücreti soracaktım

Merhaba, ücretleriniz ne kadar , karsilayabilir miyim bilemiyorum

Cevabı Görün

Şeyda Sultan Zengin tarafından cevaplandı

Merhaba, profilimde ücret bilgisi mevcuttur, site 12 taksit yapmaktadir👍

Güven problemi

İyi günler, ilişkilerimde güven problemleri yaşıyorum, buna arkadaşlık ilişkiside dahil bunu bir türlü aşamıyorum, sürekli terk edileceğimi veya istenilmeyeceğimi düşünüyorum. Ömrüm boyunca yalniz kalacakmışım gibi. o yüzden sağlıklı ilişkiler kuramıyorum artık bir insana güvenmek benim için oldukça zor olmaya başladı ne yapmalıyım nasıl bir yol izlemeliyim bilmiyorum

Cevabı Görün

Şeyda Sultan Zengin tarafından cevaplandı

Merhaba, önceki ilişki dinamiklerinden başlayarak incelemek ve eksik kalan kısmı bilişsel olarak tamamlamak gerekebilir. Veya yeni ilişkilere cesaretlendirme üzerine çalışılabilir. Tek başınıza halletmesi zor olabilir, seanslar ile desteklemenizi tavsiye ederim, dilerseniz en uygun saate randevu oluşturabilirsiniz 👍🥰

Kalp carpintisi

Bi gün evde yatarken aniden çarpıntı oldu acile gittim, EKG verdim sıkıntı yok ve sonra bende ölüm korkusu başladı. Aniden nefes kesilmesi çarpıntı başladı ve göğsümde baskı da oluyor. Korkuyorum ne yapacağımı bilemiyorum sırt üstü yatınca çarpıntı oluyor spor yapamıyorum hemen çarpıntı başlıyor, merdiven bile çıkamıyorum. Nefes darlığı sürekli kalbimi kontrol ediyorum. Ne yapmalıyım?

Cevabı Görün

Şeyda Pınar Yıldız tarafından cevaplandı

Panik atak geçirmiş olabilirsiniz. Konu hakkında net bir şey söyleyebilmem için daha fazla bilgiye ihtiyacım var. İsterseniz bir görüşme ayarlayalım. Panik ataklar herkesin hayatın stresli bir döneminde yaşayabileceği bir durum fakat tekrar yaşanacak kaygısıyla kişide sıkıntı yaratabiliyor.

Panik atak

Ben bir ara almıştım terapi faydasını gördüm. Bırakma sebebim maddi sıkıntılarim vardı . Ama yeniden kötüye gittiğimi gördükçe tekrar terapi ye başlamm gerektiğini düşündüm.

Cevabı Görün

Zülal Destancı tarafından cevaplandı

Anladım. İsterseniz bir öngörüşme yapabiliriz. Beraber ilerleyip ilerleyemeyeceğimize karar veririz. İnstagram adresim zulaaldstnc den bana ulaşabilirsiniz.

Panik atak

Merhaba iyi günler benim panik atak ve odaklanma problemim var yardımcı olabilir misiniz

Cevabı Görün

Zülal Destancı tarafından cevaplandı

Merhabalar Panik atak süreçlerinizin derecesine göre rahatlatmanıza destek olabilirim. Ancak bitmesinin, artık olamayacağının garantisini veremiyoruz. Panik atakları cok yogun yaşıyorsaniz ve odaklanma probleminiz icin bir psikiyatriden destek almanız çok daha uygun olabilir.

1 / 1